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Estratexia galega de convivencia escolar Co obxecto de mellorar a atención plan de emergencia de diabetes para plantilla escolar Conselleria impulsa, dentro da Estratexia Galega de Convivencia un protocolo para a atención educativa do alumnado que deba permanecer convalecente no domicilio por lesión, doenza prolongada ou enfermidade crónica sempre a criterio médico.

Achéganse orientacións para facilitar e acompañar os procesos de elaboración, revisión e actualización dos Plans de Convivencia dos Centros, no marco da normativa vixente. A Comunidade Autónoma de Galicia e a Administración educativa amosa, coa publicación deste I Plan de actuacións para a Igualdade nos centros educativos de Galicia, o seu compromiso coa igualdade de oportunidades e de xénero coa finalidade de promover a construción dun novo modelo formativo capaz de abranguer por igual o feminino e o masculino.

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Es posible que se requiera que los maestros y el personal estén certificados en primeros auxilios o reanimación cardiopulmonar. Pero las políticas varían de un estado a otro. Sigue los siguientes pasos:.

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Entérate de quién atiende a tu hijo en la escuela. Tu escuela probablemente requiere que llenes un formulario de contacto de emergencia y que el pediatra llene un formulario detallando las necesidades médicas y de salud de tu hijo.

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Es posible que también debas firmar un formulario de autorización para que el personal de la escuela haga lo necesario en caso de emergencia.

Trata de estar al día con dichos formularios.

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Infórmate sobre la administración de medicamentos. Haz lo mismo si deseas que tu hijo pueda tomar un analgésico de venta libre como ibuprofeno Advil y genérico cuando sea necesario.

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Es recomendable anclar a las paredes los muebles pesados ej. Recuerde que las estructuras pueden proveer seguridad en momentos de un desastre, pero también ser peligrosas si presentan debilidades.

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Se debe verificar si existen vulnerabilidades y actuar con prontitud para corregirlas. Existe una amplia gama de productos y alimentos que usted puede comprar y guardar por un largo periodo de tiempo.

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De igual manera, usted puede preparar lugares seguros para guardar sus artículos. La mochila de seguridad debe adaptarse de acuerdo a las necesidades de cada persona. Cada integrante de la familia puede tener una mochila o pueden tener una por familia, esto queda a discreción de cada persona.

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Desarrolle una conciencia sísmica: Al mencionar "conciencia sísmica", nos referimos a que en todo lugar pensemos dónde y cómo protegernos en caso de un terremoto. Prepare un Plan de Emergencia Un buen plan de emergencias conlleva una serie de tareas y elementos, los cuales se recomienda sean revisados periódicamente.

Modere el consumo de grasas animales, dulces, bollería, bebidas azucaradas y sal.

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Tenga a mano frutas y hortalizas para cuando tenga hambre. Junto con la alimentación inadecuada, el otro factor importante que predispone a padecer diabetes es llevar una vida sedentaria.

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El ejercicio físico practicado regularmente es muy beneficioso:. Disminuye el riesgo de padecer diabetes, ya que mejora la función de la insulina y la utilización de la glucosa, por lo que mejora sus cifras en sangre.

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El tabaco es una droga con una enorme capacidad adictiva que provoca dependencia física y su consumo es responsable de los principales problemas cardiovasculares y muchos tumores. Puede recibir ayuda si la solicita. Practicar actividades o deportes que le gusten.

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Practicar una actividad física frecuente y regular. Realizar ejercicio aeróbico, como caminar a ritmo ligero y constantenadar, montar en bici y bailar.

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Aprovechar las actividades cotidianas para hacer ejercicio:. Utilice escaleras en vez del ascensor.

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Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Aumenta la capacidad para hacer ejercicio físico.

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Mejora la salud en general. Controlar la tensión arterial y el colesterol ya que le ayudara a prevenir diversas enfermedades crónicas. Las complicaciones también pueden prevenirse.

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Lo que debes saber acerca de las enfermeras de la escuela

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Ejercicio Fisico. Acudir al médico.

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Recuerde que es conveniente el consumo de pescados, legumbres, huevos y carnes magras. Habla con tu hijo sobre el plan para esa noche, para que sepa qué esperar y cómo puede ayudar si es posible.

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Blythe Nilsson Exprofesora de inglés con una Maestría en Educación inglesa de la Universidad de Columbia, Blythe ha vivido y trabajado en todo el mundo. A ella le gustan las palabras, el aprendizaje y viajar a lugares nuevos.

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Esto va desde saber para qué tipo de desastre se quiere estar preparado, formas de protección, comunicación, responsabilidades y consideraciones de las personas incluidas en dicho plan, reconocimiento del entorno y acopio de suministros de emergencia.

Asimesmo, ponse a disposición dos centros educativos unha versión actualizada do protocolo xeral de prevención, detección e tratamento do acoso e ciberacoso escolar.

Como punto de partida, puede utilizar la valiosa información ofrecida por la Red Sísmica de Puerto, al igual que las Oficinas Municipales para Manejo de Emergencias. Tome nota de qué puede esperar durante un temblor y cómo puede afectar su alrededor.

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Gracias al estudio de experiencias pasadas, se han logrado delimitar algunos métodos para proteger su vida durante el embate de un desastre, en específico, un terremoto. Puede ser que el primer instinto sea correr y desalojar lo antes posible la estructura en la que se encuentra. Sin embargo, durante un terremoto, le podría resultar difícil y altamente peligroso intentar correr en medio de la sacudida.

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De esta forma, usted queda a salvo de objetos que puedan caer y poner en peligro su vida. Aunque no logre esconderse debajo de un mueble lo suficientemente grande, intente proteger su cabeza y cuello.

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De esta forma, si caen objetos, quedaría un espacio donde estaremos a salvo. A pesar de que dicha maniobra tomó popularidad, agencias especializadas como FEMA refutan su validez, principalmente por las grandes diferencias en construcción de los edificios y la metodología utilizada.

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En segundo lugar, una implosión produciría una descarga de ondas de movimiento que irían de adentro hacia afuera de la fuente. Tanto las personas encamadas o con otros impedimentos tienen otras opciones para protegerse.

Durante un terremoto, se recomienda cubrir con almohadas u otros artículos blandos a personas encamadas. Las personas en silla de ruedas deben aplicar el freno y cubrirse con artículos blandos o con sus propios brazos.

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Lo importante es poder escudarse de objetos que puedan caer en medio de la sacudida. Es importante conversar acerca de cómo prepararse y actuar en una emergencia, al igual que asignar responsabilidades.

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Tenga a la mano un listado de artículos que serían imprescindibles, tales como medicamentos, alimentos especiales y aparatos médicos.

Debajo de un objeto resistente: Objetos como mesas, escritorios y hasta sillas pueden salvarle la vida. De no poder cubrirse bajo un mueble lo suficientemente grande para cubrir todo su cuerpo, al menos proteja su cabeza y cuello.

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En medio de un temblor, puede agacharse y cubrir su cabeza y cuello con sus brazos. Espacios angostos: Lugares estrechos como pasillos o cuartos pequeños también pueden ser de gran ayuda.

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Sin embargo, debe considerar la construcción de la estructura y si hay objetos sueltos que puedan caer. Recuerde que debe proteger al menos su cabeza y cuello. Si se encuentra en un edificio no haga uso de los elevadores el servicio eléctrico puede verse afectado.

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Existe una amplia gama de productos y alimentos que usted puede comprar y guardar por un largo periodo de tiempo. De igual manera, usted puede preparar lugares seguros para guardar sus artículos.

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Cada integrante de la familia puede tener una mochila o pueden tener una por familia, esto queda a discreción de cada persona. Desarrolle una conciencia sísmica: Al mencionar "conciencia sísmica", nos referimos a que en todo lugar pensemos dónde y cómo protegernos en caso de un terremoto.

Q tan cierto es, q despues de una operacion de esta al paso del tiempo engorda el doble de lo q estaba?? Haz de cuenta q somos como un arbol q van a podar, para q lo podan?? Para q se extienda y crezca hermoso verdad?? No pasa lo mismo con nosotras???

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Protección Gracias al estudio de experiencias pasadas, se han logrado delimitar algunos métodos para proteger su vida durante el embate de un desastre, en específico, un terremoto. Personas con necesidades especiales: Tanto las personas encamadas o con otros impedimentos tienen otras opciones para protegerse.

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Prepare provisiones de emergencia Existe una amplia gama de productos y alimentos que usted puede comprar y guardar por un largo periodo de tiempo. Algunas here que debe tener la mochila son: Botiquín de primeros auxilios Incluya antisépticos, esparadrapos, alcohol, agua oxigenada, gasas, vendaje, "Curitas".

Medicamentos Se recomienda incluir varias dosis de medicinas de uso diario.

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Esto es particularmente importante si hay personas con condiciones como diabetes, alta presión, alergias y depresión, entre otras. Linternas y radio Es necesario tener linternas en caso de que el servicio de electricidad fuera afectado.

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Convenientemente, puede conseguir aparatos que operan con baterías o con manija giratoria. El radio NOAA emite productos del Servicio Nacional de Meteorología tales como avisos, vigilancias, pronósticos y otra información sobre peligro 24 horas al día. También puede recibir información después de eventos tanto naturales terremotos como tecnológicos derrames químicos o de petróleo.

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Agua y alimentos Considere guardar comida no perecedera para al menos tres días, tomando en consideración cualquier necesidad especial ej. Se recomienda conservar agua con tal de que cada persona pueda usar un galón por día, para al menos tres días. Usted debe estar preparado para cualquier emergencia, por eso se deben reemplazar los suministros de agua cada seis meses.

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Documentos Es importante guardar copias de documentos de identificación, tales como certificados, pasaporte, seguro social, licencia, etc. Por otra parte, usted puede ser parte de los procesos de ayuda y rescate.

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Incluya artículos tales como cinta adhesiva de color o pintura en aerosol preferiblemente verde y roja. En contraste, se puede entender que lugares marcados en verde han sido revisados y no hay personas atrapadas o heridas. De este modo, estaría ayudando a agilizar los procesos de rescate y previene a los oficiales de entrar en alguna estructura comprometida.

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Algunas cosas que debe tener la mochila son: Botiquín de primeros auxilios. Incluya antisépticos, esparadrapos, alcohol, agua oxigenada, gasas, vendaje, "Curitas".

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